Herzlich Willkommen

Schön, dass du da bist!

 

"Ich glaube daran, dass es das größte Geschenk ist, das ich von jemandem empfangen kann, gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden, und zwar so, wie ich bin!

Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist, den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren, so wie er oder sie ist.

Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt."

(nach Virginia Satir)

 

Diese Überzeugung teile ich. Wir Menschen sind soziale Wesen, die gute Beziehungen zum Leben benötigen, wie Luft zum Atmen und Nahrung, damit wir wachsen können, uns entwickeln können und gesund werden können.

 

In diesem Sinne begegne ich meinen Klientinnen und Klienten auf Augenhöhe und lege in meiner Tätigkeit einen sehr großen Wert auf die Beziehungsarbeit.

Nur gemeinsam und im guten Kontakt können Veränderungsprozesse gelingen.

In diesem Sinne heiße ich dich  herzlich willkommen in meiner                                                                                                                  "GlücksWerkstatt".

Tritt herein und schau dich um. Es gibt viel zu erleben.

 

                                                                                                                            Deine Susanne Puvogel

                                                                                            

                                                                                                          

 

                                                                                                                         


Aktuelle Termine

  • 03.10.2023 von 10.00 bis 13.00 Uhr "Waldbaden zum Kennenlernen" für das Nestwerk in Dorfhagen
  • 06.10.2023 von 15.00 bis 17.30 Uhr "Waldbaden 6 Qigong" für den ev. luth. Kindertagesstättenverband Wesermünde in Dorfhagen
  • 04.11.2023 von 14.00 bis 18.00 Uhr "Achtsamkeit - dein Schlüssel zum Glück" für das Nestwerk in Hagen 
  • ab dem 06.11.2023 von 19.00 bis 21.00 Uhr "Resilienz - ein Trainingsprogramm für unsere seelische Widerstandskraft" für das Nestwerk in Hagen
  • 11.11.2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr Vortrag und Diskussion "Respekt - ist kein Privileg, sondern die einfachste Form. mit Menschen umzugehen" in Beverstedt
  • 12.11.2023 von 10.00 bis 18.00 Uhr "Zeit für dich - dein Wohlfühltag" für das Nestwerk in Wulsbüttel
  • 25.11.2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr "Schnupperstunde Qigong" für das Nestwerk in Hagen
  • ab 15.01.2024 von 18.30 bis 20.00 Uhr "Qigong für AnfängerInnen" für die LEB in Wulsbüttel
  • 27.01.2024 von 14.00 bis 17.00 Uhr "Achtsamkeit - dein Schlüssel zum Glück" für die LEB in Beverstedt
  • 27.04.2024 von 14.00 bis 18.00 Uhr "Waldbaden & Qigong für Männer" für die LEB in Dorfhagen
  • 07.05.2024 von 16.00 bis 18.00 Uhr "Mit neuem Selbstwertgefühl in den Job" für die Koordinierungsstelle Frau und Wirtschaft in Cuxhaven im Haus der Begegnung in Langen

 



Waldbaden- Schnupperkurs

Waldbaden zum Kennenlernen 

Wann: am 03.10.2023

Wo:  in Dorfhagen

Kosten: 25,00 € p/P

 

Anmeldung erbeten unter: 04746/931406 oder hallo@susanne-puvogel.de


Resilienz - ein Trainingsprogramm für unsere seelische Widerstandskraft

Neuer Kurs!!!

 

Wann: ab dem 06.10.2023 immer montags von 19.00 bis 21.00 Uhr

Wo: im Nestwerk Hagen im Bremischen

Kosten: 120,00 €p/P

 

  


Respekt - ist kein Privileg, sondern die einfachste Form, mit Menschen umzugehen

Vortrag und Diskussion "Respekt - ist kein Privileg, sondern die einfachste Form, mit Menschen umzugehen"

 

Wann: 11.11.2023 von 15.00 bis 17.00 Uhr  

Wo: in Beverstedt

 

Eine Veranstaltung in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten der Gemeinde Beverstedt, Daniele Böttjer


Das besondere Geschenk für deinen Lieblingsmenschen!

Wir leben in herausfordernden Zeiten und hetzen häufig nur noch durch unseren Alltag. Dabei kommen unsere sozialen Kontakte oft viel zu kurz.

Was gibt es Schöneres, als mit dem Lieblingsmenschen gemeinsame Zeit zu verschenken ...

Gutscheine für Waldbaden, aber auch gerne für Seminare kannst du bei mir erhalten

z.B. "Waldbaden für Töchter & Mütter"!

 

 


Zeit für neue Wege!

Herzlich willkommen in meiner GlücksWerkstatt und herzlichen Glückwunsch, dass du dich auf den Weg gemacht hast!

Denn dass du auf meiner Homepage bist und also auf der Suche bist, zeigt, dass du etwas verändern möchtest. Und das ist erst einmal ein gutes Zeichen.

Es gibt im Leben immer wieder Situationen, die uns vor besondere Herausforderungen stellen. 

 Es sind sehr häufig die Umbrüche in unserem Leben, die plötzlich alles infrage stellen, was wir bisher gemacht haben.

Und plötzlich ist nichts mehr, wie es war!

… und immer gibt es Menschen, die scheinen von diesen Herausforderungen völlig unbeeindruckt, während andere daran zu zerbrechen drohen.

Woran liegt das? Wo ist der Unterschied?

In meiner Glückswerkstatt möchte ich dich dabei unterstützen, deine Herausforderungen, die das Leben an dich stellt, zu meistern und dich, bei deinen Veränderungsprozessen zu begleiten.

Ich möchte dich ermuntern, dein Leben wieder selbst in die Hand zu nehmen, mutig nach dem Erfolg zu greifen, neue Glücksmomente zu entdecken. 

Wir alle haben unsere eigene Glücksformel, die es zu entdecken gilt, um glücklich und erfolgreich leben zu können. Bei diesem Prozess begleite ich dich sehr gerne und unterstütze dich im persönlichen Coaching, Achtsamkeitstraining, Waldcoaching, Vorträgen und Workshops.

Veränderung fängt im Kopf an und hört mit "tun" auf.

Die Entscheidung liegt bei uns.

Auf geht’s! 

Lass dich darauf ein. Tritt ein und finde deine persönliche Glücksformel!


Waldbaden – öffnet unsere Sinne und hält uns gesund

Komm mit mir in den Wald!

Wer hat es nicht schon gespürt? Wir kommen in den Wald und plötzlich entspannen wir uns, atmen ruhiger und fühlen uns freier. Der Aufenthalt im Wald bietet uns Erholung in unserem, meist, hektischem Alltag. 

Das „Waldbaden“ und seine gesundheitsfördernde Wirkung ist schon lange von japanischen Wissenschaftlern nachgewiesen. 

Der Aufenthalt im Wald öffnet unsere Sinne. Unseren Blutdruck wird gesenkt, wir bauen Stress ab. 

Wir schlafen besser nach einem Aufenthalt im Wald und spüren unmittelbar, eine große innere Ruhe und ein, damit einhergehendes, Glücksgefühl. 

 Waldbaden ist auch ein tolles Gruppenerlebnis und eignet sich auch hervorragend als Teambildungsmaßnahme 

 

Coaching

Wenn sie interessantes über das Coaching erfahren wollen - hier werden sie mit allen Infos versorgt...

GlücksWerkstatt

Ich biete zu verschiedenen Zeiten unterschiedliche Seminare an. Hier erfahren sie mehr dazu...

Waldbaden

Wenn sie interessantes über das Waldbaden erfahren wollen - hier werden sie mit allen Infos versorgt...



 

Wie kann ich Sie auf Ihren Weg begleiten?